Mis on coaching, milleks see on?

2024 Autor: Howard Calhoun | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 10:25

Kõige sagedamini võib võõrsõna "coaching" (coaching) kuulda suurettevõtte kontoris, mis on oma tegevuse olemuselt seotud välisfirmadega ja millel on juurdepääs välisturule. See sõna ei ütle tavakodanikule tõenäoliselt midagi. See tõstatab vaid hulga küsimusi: mis see on, lihtsam alt öeldes, miks ja kellele seda vaja on. Kas treenimine on sama või midagi muud?

Seda suhteliselt noort nähtust aetakse sageli segamini äri- või psühholoogilise nõustamisega. Kuid julgeme kinnitada, et coaching, aidates inimestel oma eesmärke sõnastada ja saavutada reaalseid tulemusi nii tööalases tegevuses kui ka isiklikus elus, hõivab oma niši ja ainult see kuulub sinna. Kliendid, kes saavad sellist teenust, parandavad oluliselt oma elukvaliteeti, tõstavad üldist teadmiste taset ja hakkavad tundma end kindlam alt oma loomingulise potentsiaali osas. Mis on siis coaching? Milliseid probleeme see aitab lahendada? Mõtleme selle välja.

Treening, mida see termin tähistab

Sõna "coaching" tuleb inglise keelest coaching, mis tähendab ettevalmistusprotsessi,juhendamine või koolitus. Saate valida ühe kolmest tõlkevalikust, mis teile kõige rohkem meeldib. Kedagi, kes aitab õppida, nimetatakse "treeneriks" (coach), see tähendab treeneriks, juhendajaks või mentoriks.

Mis on treeneri töö? Esitades oma kliendile suure hulga küsimusi (võib-olla, et inimene pole kunagi varem end alt küsinud või ei tahtnud seda teha), võimaldab koolitaja vaadata probleemile teise nurga alt. Coachingu käigus hävivad abi taotlenud inimese peas aastatega välja kujunenud stereotüübid ja kujunevad loomulikult uued harjumused. Pealegi analüüsib kõike, mis juhtub, klient ise ja treener aitab teda ainult selles.

Milliseid probleeme aitab treener lahendada

Treenerile minnes peate selgelt aru saama, et keegi ei lahenda teie probleeme teie eest. Ja ainult sina oled "oma õnne sepp". Okei, mis on siis treeneri funktsioon? Treeneri roll on järgmine:

• määratle oma soovid;
• tõsta esile põhiidee;
• määrake kindlaks, mis täpselt takistab teil õiges suunas arenemast, ja aidake see probleem lahendada;
• usku endasse;
• leia motivatsioon töötada välja tõhus lahendus oma eesmärkide saavutamiseks;
• määrake kindlaks peamine arenguvektor professionaalsuse ja eluga seoses;
• aitab näha uusi horisonte;
• tehke plaan oma soovide saavutamiseks.

See tähendab, et treener ei tee oma kliendi heaks midagi. See lihts alt aitab inimesel leida ressursse ja koostada konkreetse tegevusplaani. Coachi põhieesmärk on viia klient mõistmiseni, mida on vaja kavandatud eesmärgi saavutamiseks teha. Kuid inimene saavutab selle ise ja ainult üksinda.

Treeneri isiksus

Treener – kes ta on? See on edukas ja saavutanud inimene, kes töötab kogu aeg enda kallal. See tähendab, et ta areneb pidev alt mitte ainult professionaalina, vaid ka inimesena.

Treeneriks saamiseks peate hankima rahvusvahelise tunnistuse. Ainult nii ja mitte midagi muud. Ja treeneri professionaalsuse taseme määrab ainult töötundide arv. Treener peaks olema:

• Meeldiv rääkida. Siis saavad kliendid talle end avada ja valust rääkida.
• Tõsta enesekindlust.

• Osa kuulata.
• Esitage küsimusi õigel viisil.
• Lugege kliendi reaktsiooni erinevatele stiimulitele.
• Võtke tehnikat iga inimese jaoks kohandada.
• Paindlik. See tähendab, et ärge avaldage kliendile survet ja suutke õigel ajal peatuda.

Mis vahe on juhendamisel ja treeningul?

Põhimõtteliselt mitte midagi. Formaalselt arvatakse, et koolitus on inimeste grupiga läbiviidav sessioon ja coaching on eranditult isiklik töö kliendiga. Aga kes takistab treeneril töötamast konkreetse inimesega ja treeneril nõustamast paljusid korraga?

Kes vajab juhendamist

Teda on neile vajakes soovib areneda, mõista ennast ja oma soove täiel määral, paljastada oma potentsiaali 100%, parandada oma elu ning saavutada ka oma äris olulist efektiivsust. Ja selliseid inimesi on meie riigis aina rohkem.

Kes ei tahaks olla edukas armastuses, armastuses või töös? Kõik. Kuid mitte kõik ei tea, kuidas seda teha. Kuid mitte asjata ei öelnud Kozma Prutkov: "Kui tahad olla õnnelik, siis olgu see." See tähendab, et kõik on inimese enda kätes. On lihts alt küsimused, millele tal tuleks aidata vastata. Siin on vaja professionaalse treeneri abi, kes eriküsimuste süsteemi kasutades aitab inimesel määrata blokid, mis takistavad tal eesmärkidele lähenemast.

Treeneri põhitõed

Meetodi filosoofia on üsna lihtne. Igaüks:

• teab, mida tahab;
• kindlasti suudab ta rohkem;
• soovib olla edukas ja õnnelik;
• ta vastutab selle eest, kuidas tema elu planeedil Maa kulgeb;
• teab, et suudab kõike, kui tahab.

Sordid

Coaching mõjutab inimelu erinevaid valdkondi. Ja see on üsna loomulik. Selle põhjal jaguneb coaching mitmeks tüübiks:

• isiklik tõhusus (või elu);
• hariduses;
• karjäär;
• äris;
• sportlik;
• halduses.

Osalejate arvu järgi võib juhendamine olla:

• ettevõte;
• isiklik.

Vastav alt suhtlusvormingule:

• näost näkku (isiklikult);
• tagaselja (telefoni või skype'i teel).

Elukoolitus

Mis on elukoolitus? Klient soovib vabaneda isiklikest pettumustest, mis teda eelmises elus kummitanud, et taas uskuda oma jõududesse (nii füüsilistesse kui moraalsetesse). Lõpetage negatiivselt mõtlemine, hakake mõtlema positiivselt ja tegema seda, mida tema tahab, mitte kõik tema ümber.

Teda saab aidata treener, kes jälgides, küsides ja kuulates toetab teda iseseisvate otsuste tegemisel selle kohta, millised on kõige tõhusamad viisid selle saavutamiseks, mida ta soovib. Kliendi enesehinnang tõuseb, ta hakkab hindama iseennast kui inimest ja ka uskuma oma eksklusiivsusse.

Haridusalane juhendamine

Kuidas tõsta õpilaste motivatsioonikomponenti enesearenguks? Kas see on võimalik? Coaching hariduses suudab ülesannetega toime tulla. Treenerite töö tulemusena hakkavad õpilased saavutama kõrgeid tulemusi. Ja seda ilma õpetajatepoolse sundita. Treener töötab ka õpetajatega, muutes nende suhtumist nende kutsetegevusse ja motiveerides neid kasutama progressiivseid õpetamismeetodeid.

Karjäär

Mis on karjääritreener? Viimasel ajal nimetavad nad nii konsultatsioone nii oma ametialaste võimete hindamise, karjääriplaneerimise, kindla arengutee valiku kui ka kõigi sellega seonduvate küsimuste kohta.otsin tööd.

Career Coach töötab inimestega, kes soovivad luua oma tulevikku, suurendada oma sissetulekuid ja nautida kõike positiivset, mis juhtub.

Loomulikult ei paku treener valmisretsepte, vaid püüab inspireerida inimest leidma teatud sammudeks iseseisvaid lahendusi ja motivatsiooni.

Ärikoolitus

Mida see ärilises mõttes tähendab? Kõik on väga lihtne. Seda tüüpi coachingu põhiülesanne on aidata inimest, kellel on oma äri (ükskõik väike või keskmine), seda korralikult arendada. Treener peaks keskenduma juhi tehtud otsuste rangele analüüsile, samuti määrama kindlaks, kui palju tema isiklik elu ja sõbrad ettevõtte käiku tervikuna mõjutavad.

Coach aitab kliendil ja tema ettevõttel jõuda radikaalselt uuele arengutasemele. Pealegi ei tehta tööd mitte ainult iga juhi ja juhiga eraldi, vaid ka töötajate rühmadega. See tähendab, et eeldatakse individuaalset edasiminekut, mis eeldab tõhusama juhtimisstiili arendamist, aga ka motivatsiooni- ja emotsionaalse kompetentsuse arendamist. See näeb ette ka meeskonnatöö, mis tähendab selle koondamist ühiste probleemide lahendamiseks, konkreetse strateegia väljatöötamist ja töötajate omavahelise suhtluse analüüsi.

Ärikoolitus aitab kliendil õppida, kuidas õigesti ja kiiresti reageerida töö käigus tekkida võivatele olukordadele, lahendada tekkinud konflikte ja luua töösuhteid töötajatega.

Sportlik

See tüüp on samuti olemas. Mida sa arvasid? Ja kes päästab sportlased kõigist nendest hirmudest, mis neile alluvad? Kes aitab emotsioonidega toime tulla ja tulevastele tšempionidele enesekindlust inspireerida? Muidugi on nad treenerid.

Juhtimiskoolitus

Selle valdkonna juhendamine on:

• Motivatsioon ja planeerimine.
• Meeskonna töötajate vaheliste suhete (professionaalsete ja isiklike) analüüs.

Mis on juhtimiskoolitus? See aitab töötajatel saavutada oma täieliku potentsiaali, õppida meeskonnas töötama, muutuda proaktiivsemaks ja kohusetundlikumaks oma kohustuste täitmisel.

Ettevõte

Seda tüüpi coachingut viiakse läbi väikese grupiga inimestega (näiteks ühe osakonna töötajad), keda ühendab konkreetne eesmärk (projekti kallal töötamine) ja kelle jaoks on meeskonnatöö väga oluline.

Lisaks saavad ettevõtte juhendamist kasutada ühe suure pere või spordimeeskonna liikmed.

Isiklik

Individuaalne coaching aitab inimesel avastada potentsiaali, mis varem ei avaldunud, tõsta enesehinnangut, keskenduda reaalsetele ülesannetele ja nende saavutamise viisidele. Mõnikord pole inimene oma võimetes päris kindel. Treener aitab liikuda uude arenguetappi, saavutada käegakatsutavaid isiklikke muutusi, vabaneda halbadest harjumustest, ellu viia mitte ainult käimasolevaid, vaid ka uusi projekte, samuti tasakaalustada isiklikku elu professionaalsega.tegevus.

Treeningumeetodid

Treenerimiseks on mitu vormingut:

• Eriti organiseeritud vestlus treeneri ja kliendi vahel. Seda nimetatakse seansiks.
• Meetod, mis hõlmab spetsiaalselt koostatud küsimustiku kasutamist. Tehnoloogia aitab ülesannete analüüsi põhjal tegelikkust paremini mõista. Veelgi enam, teatud eesmärgi saavutamiseks vajaliku teabe kogumise ja analüüsi ise teeb klient iseseisv alt, kuid mentori range juhendamisel.
• Treeneri suhtlus abi palunud inimesega, kaasates jooga elemente. Meetod aitab paremini mõista ülesannet ja selle saavutamiseks vajalike meetmete valikut.
• Kliendiga parema koostöö tagamiseks saab vestlust struktureerida hingamisharjutuste abil.

Kuidas saada treeneriks

Kuidas saada treeneriks? Selleks pole üldse vaja kõrgkooli lõpetada ja psühhoteraapia või psühholoogia eriala diplomit saada. Seda pole vaja. Piisab vaid haritud inimesest, kes areneb nii isiklikult kui ka tööalaselt. Ja omama ka põhiteadmisi psühholoogiast või täpsem alt suhtlemispsühholoogiast.

Varem (10 aastat tagasi) sai treenerikoolitusi teha ainult välismaal. Tänapäeval on Venemaal selliseid koole väga palju. Näiteks võite võtta ühendust Rahvusvahelise Akadeemiagacoaching” ja saada koolitust veebis. Lõpetamisel saavad lõpetajad rahvusvahelised tunnistused. Akadeemiasse võetakse vastu nii algajaid kui ka professionaale, kellel on soov end täiendada. Ja miks mitte!

Teine võimalus treenerikoolituse saamiseks võivad olla kursused. Neid korraldatakse kas meistriklassidena (isikliku osalusega) või veebikursustena. Coaching võib olla kasulik mitte ainult suurettevõtete juhtidele ja nende töötajatele, vaid ka tavainimestele, kes ei karda muutusi ja tahavad elada iseendaga harmoonias.

Erickson ja tema põhimõtted

Meetod on oma nime saanud Ameerika psühhoterapeudi Ericksoni järgi, kes töötas 1923. aastal välja hüpnoteraapia tehnoloogia, mis põhineb inimese aju ja psüühika toimimisel. Teadlase põhimõtted, kuidas oma elu juhtimine enda kätte võtta ja eesmärkide poole edasi liikuda, vapustasid valgustatud avalikkust. Kuid praktika kinnitas Ericksoni ideede õigsust.

Meetod põhineb kolmel põhiprintsiibil:

• Iga indiviid võib muuta end teistsuguseks, samuti muuta oma suhtumist ümbritsevatesse inimestesse, ärisse, millega ta tegeleb, strateegiatesse. Pealegi ei pea tulemusi kaua ootama.
• Igal abi palujal on kõik vahendid (mõnikord peidetud), et oma probleeme iseseisv alt lahendada. Treener aitab ainult kindla algoritmi järgi küsimusi esitades leida olukorrast parima väljapääsu.
• Isiklik muutus on võimalik.

Ericksoni juhendamise tuum onnelja ruuduga mudel. See kinnitab ideed tasakaalustada vaimne ja materiaalne: äriplaanid ja isiklikud suhted, uuendused ja strateegiad, kunst ja teadus.

Lõpetuseks

Nüüd teate, mis see on – coaching – lihtsate sõnadega, ja ka seda, milliseid ülesandeid see aitab lahendada. Jah, see nähtus meie riigis kogub alles hoogu, kuid võime julgelt väita, et coaching pole sugugi kasutu, vaid väga vajalik üritus. Muide, juhendamine ja "josparid" on sama asi, mida eespool kirjeldati, ainult Kasahstani elanike jaoks ja nende emakeeles.